Ternyata selai kacang juga jadi menu favorit para astronot loh, karena memilki kandungan protein, lemak, dan serat yang tinggi pada selai kacang dapat membantu tubuh lebih kenyang lebih lama. Biasanya para astronot menikmati selai kacang dengan tortila.
memilki kandungan protein, lemak, dan serat yang tinggi pada selai kacang dapat membantu tubuh lebih kenyang lebih lama. Biasanya para astronot menikmati selai kacang dengan tortila.
Astronot makan tiga kali sehari, seperti kita pada umumnya di Bumi: sarapan, makan siang dan makan malam. Ahli gizi memastikan makanan yang astronot makan sudah seimbang kandungan vitamin dan mineralnya.
Kebutuhan kalori tiap astronot juga berbeda-beda. Misalnya, seorang astronot wanita betubuh kecil hanya butuh sekitar 1.900 kalori sehari, sementara seorang astronot pria berbadan besar butuh sekitar 3.200 kalori.
