Pasti banyak diantara kalian yang sering mendengar dari teman kalian “eh jangan kebanyakan makan kacang, nanti jerawatan”. Nah sebetulnya hal ini betul atau tidak ya? Disini akan kita ulas apakah jerawat dapat disebabkan oleh kacang atau tidak. Sebelum membahas apakah kacang dapat menyebabkan jerawat, kita bahas dulu sebenernya jerawat itu apa sih?
Apa sih jerawat itu? Dilansir di Dokter Sehat, Jerawat adalah kondisi kulit dimana berlebihnya produksi kelenjar minyak yang menyebabkan penyumbatan pori-pori kulit. Umumnya, bagian tubuh yang biasa terkena jerawat adalah muka, punggung, dada, serta tubuh bagian atas dan lengan. Nah, ini terjadi jika kelenjar minyak memproduksi minyak secara berlebihan yang menyebabkan terjadinya penyumbatan pada saluran kelenjar minyak. Apabila sumbatan membesar, komedo akan muncul dan menyebabkan interaksi dengan bakteri jerawat. Sekarang kita sudah tau asal usul jerawat, sekarang kita bahas bener engga sih mengkonsumsi kacang menyebabkan jerawat?
Jawabannya tentu saja tidak. Memang betul kacang mengandung sedikit lemak, namun tidak dapat menyebabkan penumpukan dan penyumbatan lemak pada pori-pori kulit. Justru makanan manis dengan kadar gula dan karbohidrat tinggi lah yang dapat menyebabkan jerawat. Konsumsi gula yang terlalu banyak dapat meningkatkan kadar hormon insulin dalam darah, sehingga memicu produksi hormon androgen dan meningkatkan aktivitas kelenjar minyak, yang menyebabkan produksi minyak menjadi bertambah dan menyebabkan jerawat.
Memfokuskan dalam menyebarkan setiap kebaikan, selai kacang Dale’s Farm memiliki kadar gula yang rendah, sehingga mengkonsumsi selai kacang tidak akan menyebabkan jerawat. Terlebih, selai kacang Dale’s Farm memiliki kandungan lemak tak jenuh yang justru baik untuk kesehatan. Selai kacang Dale’s Farm juga diproses dengan cara disangrai, tidak digoreng, sehingga kadar lemak tak jenuhnya tidak bertambah banyak.
Sangat jelas dan bisa kita simpulkan ya teman-teman, ternyata kacang tidak menyebabkan jerawat. Ayo mulai konsumsi selai kacang Dale’s Farm untuk kebutuhan nutrisi dan protein mu sehari-hari!
